Simples: Porque ele faz um bem danado para o nosso organismo! A couve é anti-inflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem falar que ajuda a combater à celulite, desintoxica e também ajuda a eliminar a gordura.
Hoje eu trouxe uma receitinha de um suco de couve com gengibre super fácil de fazer e que fica uma delícia! Já que estamos a um passo do verão tá mais do que na hora de desintoxicar das gordices do inverno não é?
O segredo desse suco é a combinação da couve com o gengibre, que por ser um termogênico acelera o teu metabolismo e é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias. Mas chega de papo e vamos pra receita!
- Ingredientes:
2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água
- Modo de preparo: Descasque as laranjas, corte elas em pedaços e tire todas as sementes. Coloque no liquidificador junto com as folhas de couve bem lavadas e com o talo. Acrescente um pedacinho de gengibre (só um pedacinho é suficiente gente!). Complete com a água e bata tudo! Depois é só coar, adoçar do teu gosto com adoçante e servir com bastante gelo.
Quem aqui é fã de um suquinho detox? Tem outra receita? Já fez essa? O que tu achou? Me conta tudinho!
Beijo ♥
Vou fazer quando chegar em casa!!! Fiquei na vontade hahhaha
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Isso! Faz mesmo, eu adoro! Beijo!
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Eu AMO suco de couve e faz muito bem para nosso organismo mesmo…dica top!!! Beijosss
http://www.amigasevaidosas.com
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Já tomei muuuuito suco de couve hahshagsva e até que eu gosto xD
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Eu misturo água de coco! Tomo e adoro 🙂
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Já fiz assim também, é uma delícia mesmo!
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Sei da importância desses sucos, mas morro de medo de fazer devido ao gosto! Mas além da saúde, o verão está vindo aí né… Preciso me cuidar mais! Hahaha Ótimo post ❤ Beijinhos
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Guria! É bom, juro! Nem sente muito a couve sério!
Torcia o nariz antes mas agora tomo super tranquilo!
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Aah eu gosto muito, mas prefiro com maçã. Vou experimentar com laranja 🙂
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Com maçã ainda não fiz… Vou provar também! 😉
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